โรงเรียนบ้านดอนสน

หมู่ที่ 8 บ้านดอนสน ตำบล ท่าทอง อำเภอ กาญจนดิษฐ์ จังหวัด สุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

091-8207452

มารยาทบนโต๊ะอาหาร สิ่งสำคัญที่ควรปลูกฝังลูกตั้งแต่ยังเด็ก

มารยาทบนโต๊ะอาหาร เป็นสิ่งสำคัญที่ควรฝึกลูก ตั้งแต่ที่เขายังเป็นเด็ก ๆ การสอนอะไรก็ตามให้เด็ก ตั้งแต่ยังเล็ก จะทำให้เขามีความเคยชิน และทำได้อย่างเป็นธรรมชาติ โดยสามารถปลูกฝังลูกได้ตั้งแต่ ช่วงอายุ 3 – 5 ปี พัฒนาการของร่างกายเด็ก ๆ จะเติบโตขึ้นอย่างชัดเจน

เด็กจะสามารถควบคุมการเคลื่อนไหว และการทรงตัวได้เองแล้ว ที่สำคัญคือ เด็กในวัยนี้ เป็นวัยที่กำลังเรียนรู้ และมักมีพฤติกรรมเลียนแบบผู้ใหญ่ มีความเป็นตัวเอง มักจะไม่ทำตาม หากมีการออกคำสั่ง หรือบังคับ

ซึ่งสิ่งสำคัญในการปลูกฝังเรื่องมารยาท คือ การให้เด็กได้ฝึกฝนบ่อย ๆ อย่างใจเย็น ค่อยเป็นค่อยไป อาจไม่สำเร็จได้ในครั้งแรก ก็ควรพูดคุยกับลูกด้วยเหตุผล เมื่อได้ทำบ่อยครั้งจนเคยชิน ลูก ๆ ก็จะมีมารยาทเหมาะสม และทำจนเป็นนิสัยที่ดี ในอนาคต

การฝึก มารยาทบนโต๊ะอาหาร

  • การนั่งบนโต๊ะอาหาร เด็ก ๆ สามารถทรงตัวนั่งได้เองแล้ว พ่อแม่ควรฝึกให้ลูก นั่งกินอาหารที่เก้าอี้ของตัวเอง ซึ่งเป็นเก้าอี้สำหรับเด็กโดยเฉพาะ
  • ฝึกใช้ช้อนกลาง การฝึกให้ลูกได้ใช้ช้อนกลาง เป็นเรื่องดี และจำเป็นมาก นอกจากจะเป็นการป้องกัน ไม่ให้เศษอาหารของตนเองตกใส่อาหารจานอื่นแล้ว ยังเป็นการป้องกันเชื้อโรค หรือโรคติดต่อที่เกิดจากผู้อื่นที่ร่วมทานอาหารได้
  • ไม่เคี้ยวอาหารเสียงดัง ฝึกให้ลูกค่อย ๆ เคี้ยวอาหาร แบบไม่เปิดปาก ไม่มีเสียง และไม่ควรพูด ขณะที่เคี้ยว หรือมีอาหารอยู่ในปาก ซึ่งจะช่วยทั้งเรื่องมารยาท ที่ดูสุภาพเรียบร้อย ป้องกันเศษอาหารกระเด็น และยังช่วยป้องกันการสำลักอาหารด้วย
  • ฝึกให้กินเอง ลดการช่วยเหลือ ให้ลูกกินอาหารได้ด้วยตัวเอง ควรใช้ช้อนตักอาหารเอง ใช้มือหยิบสิ่งของเอง และสามารถดื่มน้ำจากแก้ว เองได้แล้ว โดยพ่อแม่สามารถเตรียมอาหารที่ทานได้ง่าย ตัดเป็นคำ ๆ ให้ลูกสามารถรับประทานได้ง่าย
  • ไม่พูดระหว่างที่เคี้ยวอาหาร การเคี้ยวไป คุยไป อาจทำให้เกิดการสำลักได้ พ่อแม่ควรบอกลูก ให้เคี้ยวอาหารให้หมดปากก่อน แล้วค่อยพูด
  • เก็บจานอาหารด้วยตัวเอง ฝึกให้ลูกช่วยยกอาหารจากครัว ไปไว้ที่โต๊ะ ฝึกรวบช้อนส้อม เมื่ออิ่มแล้ว และเก็บจานข้าวของตัวเอง ไปวางที่อ่างล้างจาน เมื่อลูกได้ลองทำบ่อย ๆ จะช่วยให้เขารู้จักการมีน้ำใจช่วยเหลือผู้อื่นได้ด้วย

สาระน่ารู้ จาก โรงเรียนบ้านดอนสน