โรงเรียนบ้านดอนสน

หมู่ที่ 8 บ้านดอนสน ตำบล ท่าทอง อำเภอ กาญจนดิษฐ์ จังหวัด สุราษฎร์ธานี 84160

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

091-8207452

ลูกติดหวาน ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร

ปัญหา ลูกติดหวาน ส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างไร ของหวานกับเด็ก เป็นของคู่กัน พ่อแม่จะสังเกตุได้ว่า ถ้าเป็นขนม น้ำหวาน หรือช็อคโกแลต ลูกจะชอบมาก และน้อยคนมากที่จะปฏิเสธ เมื่อเห็นว่าลูกกินแล้วมีความสุขจึงปล่อยให้ลูกกินขนมตามใจชอบ จนทำให้เด็กกลายเป็นเด็กติดหวาน

ลูกติดหวาน

ลิ้นของเด็กแรกเกิดจะยังไม่รับรสชาติใด ๆ ยกเว้นรสชาติ และกลิ่นของน้ำนมแม่ ดังนั้นจึงมีการรณรงค์ให้เด็กแรกเกิด – 6 เดือน กินแต่นมแม่อย่างเดียว เพราะนมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุด และเหมาะสำหรับทารก นมแม่นั้นย่อยง่าย และมีสารอาหารที่สำคัญครบถ้วน

เมื่อเด็กอายุ 6 เดือนขึ้นไป จะเริ่มให้อาหารเสริมได้ โดยเน้นอาหารที่มีประโยชน์จากธรรมชาติ ไม่ปรุงแต่ง เพื่อป้องกันไม่ให้ทารกติดรสชาติ เมื่อโตขึ้นลูกจะกินยาก เลือกกิน สุดท้ายเด็กจะกลายเป็นเด็กขาดสารอาหาร ส่งผลต่อสุขภาพรวมทั้งด้านต่าง ๆ ด้วย

อันตรายจาก ลูกติดหวาน

เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เด็กชอบกินหวาน ส่วนใหญ่เป็นเพราะการเลี้ยงดู พ่อแม่ หรือผู้ปกครองเป็นคนให้เด็กทาน เพราะยิ่งลูกรู้จักรสหวานเร็วเท่าไหร่ ลูกของคุณก็จะยิ่งติดรสหวานเร็วขึ้นเท่านั้น และมักจะติดหวานมากขึ้นเรื่อย ๆ เช่นกัน ซึ่งทำให้เสี่ยงต่อโรคต่าง ๆ เช่น โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง อาการที่ร้ายแรงที่สุด คือ ไตวาย

โรคเบาหวาน “น้ำตาล” เป็นความหวานที่ให้พลังงานเพียงอย่างเดียว ซึ่งเมื่อใดที่ร่างกายไม่สามารถขับออกได้ และสะสมในร่างกายมากเกินไป จะทำให้เป็น โรคเบาหวานได้

ฟันผุ เมื่อปี 2564 นพ.สุวรรณชัย วัฒนายิ่งเจริญชัย อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยว่า อัตราเด็กไทยมีประวัติฟันผุสูง โดย เด็ก 3 ขวบมีอัตราฟันผุ 53% เด็ก 5 ขวบมีอัตราฟันผุ 76% เด็กอายุ 12 ปี มีอัตราฟันผุ 52% และ เด็กวัยเรียนมีสถิติการแปรงฟันทุกวัน หลังอาหารกลางวัน เพียง 30% เท่านั้น

ติดตาม สาระน่ารู้ และบทความดี ๆ เพิ่มเติมจาก โรงเรียน